онлайн-клуб
ПРОСТО ЙОГА
онлайн-уроки | видеокурсы в записи| поддержка
Онлайн-клуб "Просто йога" помогает!
  • Нет энергии?
    Движение тела и здоровое дыхание - источник нашей энергии. Утренняя подзарядка поможет это почувствовать в первый день.
  • Избыточный вес?
    Начните с простых и доступных потягушек. Не спеша и с любовью к своему телу. Почувствуйте его благодарность и постепенно снимите с него тяжелую ношу.
  • Болит голова, шея и спина?
    Суставная гимнастика, упражнения для шеи и плечевого пояса, комплексы для здоровья позвоночника - SOS для вашего самочувствия
  • Стресс и утомляемость?

    Практика йоги и внимательный процесс наблюдения за своими ощущениями и дыханием неизбежно приводят к снижению тревожности и беспокойства ума. Вы перестанете быть рабом своих неконтролируемых эмоций и почувствуете себя "капитаном корабля".
Расписание онлайн-занятий
Вторник и четверг
Вечерние занятия
Вечернее умиротворение, гибкость и легкость.
19:00 – 20:00
Воскресенье
Утренняя практика
Утреннее пробуждение вашего тела и заряд энергии на весь день
9:00 - 10:00
Онлайн-клуб "ПРОСТО ЙОГА"
Регулярные занятия с преподавателем йоги Юлией Алексеевой
в онлайн-клубе “Просто Йога” помогут
развитию вашей силы, гибкости, баланса в теле и жизни.
Занятия подходят всем: женщинам мужчинам, подросткам.
Адаптированы под любой уровень физической подготовки.
Общение проходит в закрытом телеграм-канале, где Вы получаете обратную связь.
Там же каждый месяц размещается новая программа.
Онлайн-занятия проходят в ZOOM, чтобы можно было видеть каждого участника и внести корректировки.


Стоимость:
1 месяц - 1700 р / 25 евро
3 месяца - 4500 р / 65 евро
Оплатить
Стать участником клуба
"Просто йога"
  1. Выберите срок действия желаемого абонемента или курс в записи
  2. Оплатите его удобным для вас способом и перешлите скрин оплаты в любой из мессенжеров
  3. Получите ссылку на закрытый телеграмм-канал или приобретенный курс
  4. Расписание, программа, ссылки на онлайн-трансляции, дополнительная информация и разбор асан в закрытом телеграмм-канале клуба "Просто Йога"
  5. По желанию в разделе "Видеокурсы" вы можете выбрать любой курс и приобрести его отдельно для самостоятельной практики
Подписка на клуб ПРОСТО ЙОГА

онлайн-занятия в Zoom и трансляции на YouTube, закрытый телеграм-канал с обратной связью

1700 Р / 25 ЕВРО
1 месяц
КУПИТЬ
4500 Р / 65 ЕВРО
3 месяца
КУПИТЬ
Занятия подойдут
  • начинающим
Детальный разбор упражнений и нюансы их выполнения помогают лучше разобраться в технике, избежать травм и с каждым днем чувствовать себя лучше
  • тем, кто хочет развития
Разумное освоение более сложных форм под чутким руководством Юлии Алексеевой
  • всем, кому нравится йога, но неизвестно, с чего начинать
Вне зависимости от текущей физической формы, пола и возраста - вы сможете начать занятия с любой точки
Все видеокурсы
Курс "Утренняя подзарядка. 2.0"
10 утренних занятий по 25-30 минут
  • «Подзарядка» на все тело
  • «Гибкость позвоночника»
  • Активная динамика и «крепкий орешек»
  • Плоский живот, мышцы кора
  • Поперечное направление
  • Утренний комплекс «Приветствие Солнцу»
  • Суставная гимнастика
  • Продольное направление
  • Тазобедренные суставы
  • Красивые руки
  • 🔥 Бонус: Лимфодренажная зарядка
Доступ 3 месяца

3000 Руб / 45 Евро



Юлия Алексеева



Преподаватель Универсальной йоги
Сертификат USA National Education Standards of Yoga Alliance. 400 ч.
Об обучении подробнее


Будем знакомы. Будем здоровы.
Мой проект "ПРОСТО ЙОГА" - разумная работа над собственным развитием без боли, достигаторства и бубнов.
Начинаем занятия.



Юлия Алексеева



Преподаватель Универсальной йоги
Сертификат USA National Education Standards of Yoga Alliance. 400 ч.
Об обучении подробнее


Будем знакомы. Будем здоровы.
Мой проект "ПРОСТО ЙОГА" - разумная работа над собственным развитием без боли, достигаторства и бубнов.
Начинаем занятия.
Пишите 
Нет, я не воробушек-социофобушек. Подписывайтесь, будем дружить домами